7/8【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

7/8
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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ガスト ミネストローネ（1人前） 62 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
20時
月桂冠 プチムーン 和する月 [ビン] 135ml（4人前） 513 kcal
マグロの刺身（0.2人前） 20 kcal
  920 kcal
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