no title【みるく（・∀・）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
夜の体重
64.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
38.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オールブラン（1人前） --- kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
オレンジジュース（2人前） 168 kcal
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
森永乳業 ピノ（1人前） 192 kcal
ソーセージパン（1人前） --- kcal
ソイジョイ（1人前） --- kcal
18時
ハーゲンダッツクリスピーサンド（1人前） --- kcal
フランスパン工房（1人前） --- kcal
22時
ゼリー（1人前） --- kcal
  1071 kcal
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