no title【とらたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ゼリー（1人前） 0 kcal
12時
鯛の兜蒸し（1人前） 100 kcal
ご飯（0.1人前） 23.5 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
13時
ゼリー（1人前） 0 kcal
16時
かぼちゃ（0.4人前） 33.9 kcal
ゼリー（1人前） 0 kcal
ニラもやし炒め（0.7人前） 37.4 kcal
22時
鯛の兜蒸し（1.4人前） 140 kcal
ブロッコリーのサラダ（1人前） 37.4 kcal
ドレッシング（1人前） 15 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
豆腐（0.7人前） 37.8 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  501 kcal
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