24度曇【muusanさんの健康管理カラダカラノート】
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24度曇
muusanさん
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1960年03月22日生(男性)
B型 東京都
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24度曇
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【記録グラフ】
腹筋(分)
12分
アームカール
60回
ウォーキング距離
6300m
ショルダープレス
60回
チェストプレス
60回
アルコール
10杯
腹囲
87cm
内臓脂肪レベル
8
BMI
23.2
腕立て伏せ
30回
消費カロリー
282kcal
万歩計
9684歩
スクワット
10回
基礎代謝
1572kcal
ウォーキング
91分
体脂肪率
16.7%
カロリー比較
体重
72.6kg
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