ショルダープレス（回）のグラフ・データ

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ショルダープレス(回)のグラフ

2009年07月
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ショルダープレスのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ショルダープレス」データ推移

日付 ショルダープレス 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 60回 24 kcal up   14370回   ２２度雨  
7月2日(木) 60回 24 kcal up   14430回   ２２度雨  
7月3日(金) 60回 24 kcal up   14490回   ２２度曇  
7月4日(土) 60回 24 kcal up   14550回   ２２度曇  
7月5日(日)           体験の森  
7月6日(月) 60回 24 kcal up   14610回   ２２度曇  
7月7日(火) 60回 24 kcal up   14670回   23度曇  
7月8日(水) 60回 24 kcal up   14730回   24度晴れ  
7月9日(木) 60回 24 kcal up   14790回   25度曇  
7月10日(金) 60回 24 kcal up   14850回   25度曇  
7月11日(土) 60回 24 kcal up   14910回   25度曇  
7月12日(日) 60回 24 kcal up   14970回   24度曇  
7月13日(月) 60回 24 kcal up   15030回   24度曇  
7月14日(火) 10回 4 kcal dwn   15040回   26度曇  
7月15日(水)           日野春  
7月16日(木) 60回 24 kcal up   15100回   27度晴れ？  
7月17日(金)           25度雨  
7月18日(土) 60回 24 kcal up   15160回   26度曇  
7月19日(日) 60回 24 kcal up   15220回   26度晴れ  
7月20日(月) 60回 24 kcal up   15280回   27度晴れ  
7月21日(火) 60回 24 kcal up   15340回   25度曇  
7月22日(水)           22度曇ゴルフ  
7月23日(木) 60回 24 kcal up   15400回   23度曇  
7月24日(金) 60回 24 kcal up   15460回   24度曇  
7月25日(土) 60回 24 kcal up   15520回   24度晴れ  
7月26日(日) 60回 24 kcal up   15580回   24度晴れ  
7月27日(月) 60回 24 kcal up   15640回   25度晴れ  
7月28日(火)           25度晴れ  
7月29日(水) 60回 24 kcal up   15700回   26度曇り  
7月30日(木) 60回 24 kcal up   15760回   26度曇り  
7月31日(金) 60回 24 kcal up   15820回   24度曇り  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 1,510回 （先月：1,560回）
平均数（今月） dwn 58.1回 （先月：60回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 96.2% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 15,820回
平均数 59.7回
最高数 60回（記録日：2009/07/31）
目標達成率 99.2%