３５日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

３５日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 134 kcal
ピーマンの肉詰め（1人前） 263 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ピーマンの肉詰め（1人前） 94.9 kcal
豚肉・もやし・アスパラ炒め（1人前） 72.5 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ストロベリー（1人前） 60 kcal
20時
ヤマザキ 豚生姜焼き丼（1人前） 622 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1402 kcal
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