ジョギング５７日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lionmarueさんのトップページ>記録ノートを見る>ジョギング５７日め
09年07月14日（火）

ジョギング５７日め
< ジョギング５６日め 　｜　休養２０日め >
【今日やった運動】 ジョギング
【ジョギングした時間】３．１km　約２６分
【今日のジョギング感想】
調子が良いので速度７km／hくらいで走りました。
アキレス腱痛　再再発。
速度は効くらしい・・・

【記録グラフ】
ジョギング
3.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
10398歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE