no title【n.akasakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コロッケパン（0.4人前） 190 kcal
チョココロネ（0.3人前） 73.9 kcal
12時
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
モスバーガー グリーンサラダ（1人前） 10 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
  1872 kcal
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