no title【n.akasakaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>n.akasakaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月21日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
デニーズ とろ～り卵とチーズのオムライス（0.8人前） 836 kcal
フォルクス チョコパフェ（0.3人前） 115 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉じゃが（0.6人前） 305 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
ニラもやし炒め（0.5人前） 44.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  2121 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE