富士山を見に【あっぷるりんごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

富士山を見に
< うなぎ丼 　｜　疲れた～ >
朝、7時に電話で起されて準備をしてドライブに出発。
行き先に困って富士山を見に行くことにした。
中央道諏訪湖経由で河口湖から山中湖を通り御殿場に抜けて東名高速で帰って来ました。
この日の走行キロは約600km
所要時間13時間
はぁ、疲れた～
【記録グラフ】
バイト
0時間
バイト（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
人参サラダ（1人前） 225 kcal
山崎製パン アップルパイ [袋] 1個（1人前） 461 kcal
13時
ハムカツサンド（0.4人前） 133 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
15時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（0.5人前） 91 kcal
  1616 kcal
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