no title【大和撫子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>大和撫子さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月16日（木）

no title
< no title 　｜　お通夜 >


【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜（1人前） 81 kcal
12時
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
ステーキ（1人前） 489 kcal
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
グリコ ガーリックライス（0.4人前） 227 kcal
15時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう（0.5人前） 78 kcal
赤城乳業 シャーベット（1人前） 129 kcal
18時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
豚肉とピーマンの炒め（1人前） 341 kcal
生クリーム（0.1人前） 4.1 kcal
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
麦茶（5人前） 10 kcal
ピジョン 葉酸（1人前） 2.5 kcal
  1810 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE