no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サンクス 鮭おにぎり（1人前） 218 kcal
16時
アンデルセン くるみパン（1.2人前） 367 kcal
サブウェイ フレッシュサンド えびアボカド（1.3人前） 380 kcal
20時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
豆腐（0.2人前） 16.6 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
知久屋 うの花（0.3人前） 56.7 kcal
きんぴら（0.5人前） 37.1 kcal
玄米（0.5人前） 116 kcal
  1262 kcal
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