no title【mugimugiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
12時
エースコック スーパーカップ(みそ)（1人前） 517 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
19時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  3108 kcal
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