no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（0.6人前） 101 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
18時
ヤリイカの唐揚げ（0.4人前） 72 kcal
パッピンス（1人前） 280 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
ビール（1.4人前） 196 kcal
21時
オクラ（0.5人前） 12.6 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
魚介の野菜炒め（1人前） 135 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
スイカ（1人前） 104 kcal
ブルーベリー（20人前） 9.8 kcal
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
サラダ（1人前） 106 kcal
  1530 kcal
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