no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（0.5人前） 84 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
キュウリの浅漬け（1人前） 31.8 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
赤・黄ピーマン（0.3人前） 11.7 kcal
牛角 ごまドレッシング（0.5人前） 36 kcal
10時
エースコック 担々麺（2人前） 664 kcal
スイカ（1人前） 104 kcal
１日分の緑黄色野菜が摂れるドリア（1人前） 790 kcal
  1778 kcal
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