no title【funinemoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 57.9 kcal
19時
お寿司（1人前） 500 kcal
団子（1人前） 200 kcal
  993 kcal
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