no title【aya*o_t**mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

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今日は天気悪くて運動なし。
半身浴

【記録グラフ】
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
キャラメル（5人前） 65 kcal
なすみそ田楽（2人前） 392 kcal
  1655 kcal
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