１４日目【いんべ～ださんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

１４日目
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やばー増えたしやる気が無くなって来た・・・・・・。

【記録グラフ】
体重（朝）
87kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
マルダイ ねぎラーメン（1人前） 429 kcal
15時
ファミリーマート ます寿司（1人前） 171 kcal
ローソン 直巻きおにぎり 赤飯（1人前） 201 kcal
  894 kcal
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