ちょっと食べ過ぎちゃった【aya*o_t**mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

ちょっと食べ過ぎちゃった
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打ち上げの焼き肉をちょっと食べ過ぎちゃった。

【記録グラフ】
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
スターバックスコーヒー 抹茶ティーラテ ホット 豆乳 グランデ（1人前） 254 kcal
やよい軒 焼肉（1.5人前） 1133 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
11時
豆腐とワカメの味噌汁（2人前） 180 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
キウイ（3人前） 159 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1.5人前） 101 kcal
明治乳業 それいけアンパンマン やさいとりんご 125ml（1人前） 162 kcal
  2191 kcal
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