no title【aya*o_t**mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
かぼちゃの煮物（1.5人前） 127 kcal
紀文 はんぺん（2人前） 210 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
18時
レタス（2人前） 7.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
19時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
  860 kcal
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