no title【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
スターバックスコーヒー 抹茶ティーラテ ホット 低脂肪乳 ベンティ（1人前） 116 kcal
12時
塩むすび（1人前） 235 kcal
お惣菜（1人前） 142 kcal
ひじき煮物（0.2人前） 30.3 kcal
紅白なます（0.5人前） 28.8 kcal
18時
味噌ラーメン（1人前） 454 kcal
21時
卵（ぬか漬け）（1人前） 64.9 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1487 kcal
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