no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

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【記録グラフ】
ホットヨガ
75分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
タカキベーカリー 玄米パン（0.5人前） 41.6 kcal
14時
江崎グリコ カレー職人 インド風カレー 辛口 200g（0.5人前） 42.5 kcal
oto ナン 50g×1.5（0.5人前） 98.5 kcal
マクドナルド サラダマリネ ベーグル（0.5人前） 163 kcal
20時
徳山食品 冷麺（0.4人前） 132 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
ひよこ豆（0.3人前） 33.7 kcal
豆腐（0.4人前） 33.1 kcal
知久屋 うの花（0.3人前） 56.7 kcal
ダノンジャパン プルーン（1人前） 74 kcal
  802 kcal
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