no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（0.5人前） 57 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
オルビス マルチビタミンフルーツ（1人前） 4.8 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
14時
カツサンド（1人前） 670 kcal
ハムチーズパン（1人前） 284 kcal
大判焼き（1人前） 133 kcal
19時
マフィン（1人前） 193 kcal
納豆巻き（0.5人前） 148 kcal
かっぱ巻き（0.5人前） 137 kcal
ねぎとろ巻き（0.5人前） 269 kcal
  2100 kcal
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