９１日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

９１日目
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体重が増えた。
昨日はかなり食べたからなー。

やっぱり食べると増えるんだ。

がっくりだ。


今日は遅かったからFitness行けなかった。

残念。

【記録グラフ】
運動
0
運動（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グリコ乳業 ミニフルーツ ぶどう [パック] 125ml（1人前） 63 kcal
12時
オリジン弁当 にぎわい御膳（1人前） 658 kcal
20時
すし（1.2人前） 745 kcal
  1742 kcal
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