no title【カイ★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1349kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
26.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
おにぎり（0.8人前） 188 kcal
12時
鶏肉（1人前） 356 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
セブンプレミアム 食パン（1人前） 128 kcal
20時
ハム（1人前） 29.4 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1348 kcal
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