no title【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
17962歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
18時
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（3人前） 231 kcal
鯵（1人前） 64.8 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
緑豆もやし（1人前） 5.6 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
  1211 kcal
食事レポートを見る
コメント
すぐする課 2009/07/25 21:33 
千葉西病院へ栄養指導を受ける。
また、検査あり。
朝食ぬき
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