食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

食事
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【朝ごはん】
コーヒー
サンドイッチ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
  526 kcal
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