食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

食事
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【朝ごはん】
ドトール
【昼ごはん】

【間食】
豚肉
【晩ごはん】
アスパラガス
ブロッコリー
ビール
【夜食】
するめ
サワー
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
豚竜田（1人前） 418 kcal
ブロッコリー（1人前） 93.6 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
  1375 kcal
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