食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレー
アイスコーヒー
【間食】

【晩ごはん】
しゃぶしゃぶ
サワー
するめ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		水泳
150m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ポッカ アイスコーヒー（1人前） 29 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
18時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
  1655 kcal
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