no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
665kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
12時
カップ焼きそば（1人前） 583 kcal
めかぶ（1人前） 11 kcal
ごはん（1人前） 185 kcal
15時
アサヒビール スタイルフリー（3人前） 252 kcal
おかし（0.7人前） 126 kcal
17時
チャーハン（1人前） 254 kcal
納豆（1人前） 88 kcal
豚肉と青梗菜の炒め物（0.7人前） 320 kcal
20時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
雪印 モッツァレラ（0.1人前） 31.1 kcal
トマト（0.1人前） 2.3 kcal
  2234 kcal
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