no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アンデルセン くるみパン（0.5人前） 153 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
チャーハン（1人前） 238 kcal
マルハニチロ 肉しゅうまい（3人前） 105 kcal
ほうれん草おひたし（1人前） 7.9 kcal
ほうれん草バターソテー（1人前） 19 kcal
枝豆　セブンイレブン（0.2人前） 22.2 kcal
20時
知久屋 福神漬（0.3人前） 25.9 kcal
らっきょう（1人前） 59 kcal
ツナサラダ（1人前） 46.8 kcal
鶏肉カレー（1.5人前） 732 kcal
21時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
  1562 kcal
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