no title【aya*o_t**mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
11時
ネギトロ巻き（2人前） 675 kcal
かっぱ寿司 サーモン（2人前） 560 kcal
サンマルクカフェ 紅茶ミルク（1人前） 24 kcal
無添くら寿司 穴子（2人前） 352 kcal
ホタテ（2人前） 155 kcal
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1938 kcal
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