9日目　フミがトップ集団に！【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

9日目　フミがトップ集団に！
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今日は目が回るほど忙しかった。
両手に電話持って、切る端からまたかけるなんてどんだけだ。
明日が休みのとこと、明後日が休みの人と、明明後日が休みのとこの調整に明け暮れた。

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ツール・ド・フランス、これまで日本人は完走したことがないんだけど
なんと今パリはシャンゼリゼで、別府史之がトップ集団にいる。
引くわアタックかけるわ逃げるわ、まだまだ足が残ってる感じ。
フミ、がんばれ！！！

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毎晩2時半と3時半～6時には起きてる必要があるんだけど
今日は用事があって早起きしたから睡眠不足だったのか
ツールの終わりと同時に爆睡しちゃって、目が覚めたら4時であわてた。
問題なくてよかった。
さ、寝る。おやすみ！
【記録グラフ】
食事の記録
847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
トップバリュー 野菜と果実のジュース（1人前） 36 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
カルピス LacLac（3人前） 45 kcal
19時
帆立の照焼（8人前） 400 kcal
リプトン オレンジティ（1人前） --- kcal
キャドバリージャパン メントス　バナナ（5人前） 50 kcal
22時
赤城乳業 ガリ子ちゃん　やわらかクリームバナナ（1人前） 86 kcal
23時
冷奴（2人前） 166 kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
  847 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/07/27 00:21 
ツール！
踏め！踏め！
 saeco* 2009/07/27 00:27 
踏めーっ！
ていうかすっごいアグレッシブに踏みまくってます！
まだまだ足残ってる感じ！あと1周半！
saturn 2009/07/27 07:20 
その日本人、アシストの人？
多分そうだよね。じゃ最後はエースに勝ちを譲るのか。ロードレースは役割分担しっかり決まってるからなあ。
 saeco* 2009/07/27 07:57 
新城と共に日本人初の3,500km完走、別府は敢闘賞を受賞しました。
特にスターのいない若いチームだから、これからが楽しみ楽しみ:)
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