no title【しぇぞさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ドトールコーヒー アイスカフェ・モカ S（1人前） 178 kcal
12時
弁当（1人前） 419 kcal
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
20時
冷やしたぬきそば（1人前） 350 kcal
ミニかき揚げ丼（1人前） 350 kcal
23時
菓子（1人前） 70 kcal
  1606 kcal
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