no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

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【朝ごはん】
食パン１枚　ゆで卵のマヨあえ　マンゴーラッシー
【昼ごはん】
たこ焼き８個　トマト　白あん入り蒸しパン　愛南ゴールド
【間食】

【晩ごはん】
トマトの冷製そうめん　なすと豚肉味噌煮　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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