no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

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【朝ごはん】
パン　少し　トマト1／4　マンゴーラッシー　ズッキーニのオムレツ
【昼ごはん】
ビビンバ　じゃがいもの酢の物　吸い物　漬物
【間食】
パン少し
【晩ごはん】
ご飯　アジフライ　冷奴　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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