no title【aya*o_t**mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

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フラフープ２時間

【記録グラフ】
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
15時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 500ml（1.5人前） 345 kcal
19時
ステーキのどん チーズケーキ（1人前） 277 kcal
20時
マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴーとりんご味 6個（1人前） 153 kcal
22時
ロッテ キュビオ　グレープ　グミ（1人前） 132 kcal
  2007 kcal
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