no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hana_511さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月30日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 84 kcal
くばら キャベツのうまたれ（1人前） 9 kcal
きゅうり（1人前） 15.7 kcal
ミニトマト（1人前） 25.2 kcal
トップバリュ モモハム（0.6人前） 49.8 kcal
キューピー 低カロリードレッシング さっぱり塩味（1人前） 5 kcal
2時
三笠フーズ クラコット プレーン（2人前） 48 kcal
雪印 低脂肪とろけるスライス（1人前） 47 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
三和酒類 いいちこ 25°（1人前） 73 kcal
グリコ コメッコ　グリコカレーLEE風味（0.5人前） 127 kcal
12時
サークルKサンクス ぶかっけおろしうどん（1人前） 317 kcal
サークルKサンクス おにぎり　どんから（1人前） 165 kcal
16時
カンロ 茎わかめ きざみ梅入り（1人前） 31 kcal
19時
紀文 玉子とうふ そうめん風（1人前） 89 kcal
セブンイレブン キャベツの浅漬（1人前） 26 kcal
  1279 kcal
食事レポートを見る
コメント
たろりん 2009/08/01 07:09 
おはようございます\(^^)/
hanaさん、お忙しそうですね。暑かったりへんに雨だったり。
カラダには気をつけておすごしください。
 hana_511 2009/08/04 16:11 
たろちゃん、こんにちは。＼(^▽^)／
どーも、ごぶさたしてます。
一時の激忙しい状況は去ったのですが、なかなかカラダカラに戻れずにいます。
たろちゃんも、お体に気をつけてね。
きのっち 2009/08/02 01:03 
お久しぶりでーす♪

ビールに、ワインに、いいちこ・・・見事なちゃんぽんぶり！！
さすが姉さん！（笑）
 hana_511 2009/08/04 16:14 
きのっちゃん、お久しぶりー♪　(^▽^)ノ
もう、手当たり次第って感じですね。（チャンポン）
節操無しです。（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE