no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

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【記録グラフ】

食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
絹ごし豆腐（1人前）	84	kcal
キューピー低カロリードレッシングさっぱり塩味（1人前）	5.7	kcal
ワイン（赤）（3人前）	219	kcal
1時
ワイン（赤）（2人前）	146	kcal
三笠フーヅクラコット　全粒粉（1人前）	59.9	kcal
雪印低脂肪とろけるスライス（1人前）	47	kcal
トップバリュモモハム（0.2人前）	16.6	kcal
10時
クラシエフーズプルジュレマルチビタミンライチ味（1人前）	---	kcal
13時
リアルフーズ玄米野菜カレー（1人前）	583	kcal
18時
サークルKサンクス 6品目の野菜のおひたしサラダ（1人前）	54	kcal
カンエツ蒟蒻爽麺（1人前）	31	kcal
23時
アサヒビールアサヒスタイルフリー [カン] 500ml（1人前）	120	kcal
ボイルえび（1人前）	99.2	kcal
きゅうり（1人前）	14.3	kcal
キューピーキューピークオーター（1人前）	33.3	kcal
練りわさび（1人前）	5.3	kcal
	1518	kcal
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