no title【おさるちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（0.3人前） 48 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
味噌炒め（0.3人前） 110 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
湧水の糸 そうめん（1人前） 168 kcal
味噌炒め（0.5人前） 183 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1155 kcal
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