no title【おさるちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根とキュウリのサラダ（0.5人前） 51.1 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.8人前） 71.8 kcal
ひじきの煮物（1人前） 46.9 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（0.5人前） 368 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
鶏ササミのミモザサラダ（0.7人前） 112 kcal
ちらし寿司（0.4人前） 123 kcal
串カツ盛り合わせ（1人前） 617 kcal
  1697 kcal
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