疲れた・・・【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

疲れた・・・
< ぴよの初花火大会！ 　｜　体調不良　(-"-... >
疲れた・・・ 画像1 疲れた・・・ 画像2 疲れた・・・ 画像3
①かにかにまーん！
　どうやらこれはお気に入り・・・
②何やってるんですかーーーー？？？
　どうせ自力で抜けられなくて最後には泣くんでしょー！と思ってみていたら
③・・・けっこう上手に自分で抜けて出てきた

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【子どもの行動・できごと】
昨夜ぴよは帰ってきてそのまま寝ていたけど、夜中にやたら目を覚ました。
お水をごっくんごっくん飲んで寝るを繰り返していたから、すごいのどかわいているみたい
焼き鳥の味が濃かったかな・・・。
寝ると花火の夢見るのかな。
わたしも疲れていたけど、何度も起こされて、朝は体が重い・・・。
今日は寝坊してくれるかなぁと思ったぴよも6時には起きた。
すごい寝起きから機嫌が悪くて、泣くので、
これはもしや腹へりか～、昨夜あんまり食べないでねちゃったからねー、とバナナをあげたら
もりもり食べてご機嫌復活。

ちょっと間あけて朝食にしようかな、と遊んでいる間に、8時からは寝てしまった。
それはお昼寝ですか？2度寝ですか？
ベッドに連れて行ったら、目を覚まして怒るので、仕方なくまたリビングの座布団で寝かす。
そこに寝られるとママは何もできなくなるんですがー。
テレビも見れず、パソコンもつけられず、（神経質ですぐ起きちゃうから！）
仕方なくとなりに横になったら一緒に寝ちゃった！
9時50分起床。
ぴよのお昼寝にしては長いから、きっと2度寝だったのでしょう・・・。

まさくんも起こしてみんなで遅めの朝食。
朝食後もなんだか機嫌の悪い今日。お疲れかな。
1日ゆっくりしてくださいー。

お昼ごはんの前、13時半頃にまたお昼寝。
朝変な感じで寝たせいで、今日は時間がずれて進んでゆく・・・。
40分で起きてきて、汗をかいているので水浴び。

遅めの昼食後、家の中で遊び、夕方は小学校の校庭へ。
帰ってきてお風呂に入って、夕飯。
今日は夕方のおやつをなしにしたのですんごい食欲。がつがつ夕飯食べた。
夕飯後も楽しそうに遊んで、21時におやすみなさいー！

【新たな発見・成長】
言葉を覚えようとする意欲が見えるような気がする。
いっぱいいろんなものの名前を教えてあげよう！

【子育ての苦労】
ようやく下痢も治りそうな気配が見えてきた。

疲れたなぁ・・・。
父親は子守とかせずに日中も寝たいだけ寝れてうらやましいです・・・。
【記録グラフ】
しっかり歩行時間
0分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		歩数計表示の消費カロリー
99kcal
歩数計表示の消費カロリー（kcal） のグラフ
 		腰回しダイエット
10分
腰回しダイエット（分） のグラフ
歩数
2615歩
歩数（歩） のグラフ
 		お散歩
30分
お散歩（分） のグラフ
 		しっかり歩数
0歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
歩行距離
1.41km
歩行距離（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		摂取カロリー
2007kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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