10ｋｇもやせるなんて、不可能だよ～ん。
見えない肌色のストレッチ素材（シェイプするタイプ）のきれで、
お腹の肉がきれいに見えるのがあればいいのにね～

でも、美しそうな、衣装ですね♪

10キロどころか、3キロだって不可能だよ～ん＾＾；
サルサの先生に「去年より痩せそう？」って聞かれたーーーー！！

「無理！」の一言・・ヾ（@† ▽ †＠）ノうわーん 

衣装は綺麗でしたが、着る人が美しくないでふー(ノ＞▽＜。)ノ）） ギャピー

▽.￣#)んで、沐浴で、どんだけ搾れたんだぉー…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぁたぃが２切れくらい喰っちゃろかぁ…ぼんれす ▽.￣#)-☆

霜降り～だからぁ～♪

絞って飲んで、絞って飲んで・・酔って寝て・・
流石に夜は飲めなかった・・・が！！！ラーメン食っちまっただよぉーハハハ♪ (*’▽’)

マーメイドスカート・・・ステキ☆
でも、１０キロはきついよぉ、、、

一昨年から8ヶ月で10キロ減。。。よりちっとも「減らない！」（￢(●●)￢） ブヒー

ある程度「ぽちゃ」っていた方が可愛いのよー♪
の・・

「ある程度」・・ってどの程度・・・？(*@_＊#) ンー？

3ヶ月で10キロはキツい(^o^;)
魔法の痩せるお薬なんてものがあれば苦労なんてしないのに～☆
未来には出来てないかな？
なんならわたしが発明?(笑)

発明してちょーーーーーーー♪

でも体によくないかも・・？＾＾；
やはり「努力」しなくちゃだめですよね・・なんでもｗ
私の場合の努力はただ一つ・・「禁酒！」

それが出来れば苦労はしない・・・（笑）

是非姐さんの格好いいところを見せていただきたい。なので３ヶ月がんばって！

姐さんの「おもろいところ」なら・・・腹ぼよよーーーーーーーーんｗ

揺れるのは「胸」じゃなくって、「腹」なのよ・・このダンサーさん（ΦωΦ） ブブッ

健康に悪いです。
痩せることは大変ですが、一緒に頑張りませふ＼(^O^)／

だよねー♪・・と言って全然やせる気がないかも・・？わだす・・・ｗ

ラスト1ヶ月になったら「置き換えダイエット」しようかなー？
って本気で検討中です・・はははｗ
去年「肉断ち・チョコ断ち・ケーキ断ち」で発表会に臨んだお仲間は
終わった途端「爆発食！」で、前より肥えてしまったーーーーーー！！って(*￣m￣) ププッ

と言う事は・・？決して「無理」はいけないって事なのよねー＾＾；

生ベリーダンスを初めて見たのはアラブ･レストランで。
ダンサーはお腹部分がネットの衣装、あちらの方でのふくよかだったので、小さな菱形ネットの一つ一つからポヨンポヨンの腹肉が・・・！？
衝撃的な出会いでした。

あーーーーーーすっごく想像出来ちゃうーーーー♪o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ
それこそ「ボンレスちゃん♪」みたいな・・？
でも、日本のダンサーだけなんですってあんなに細いのは・・ｗ
だから私も外国のダンサーって事で・・許して貰うって手もあり・・？ヾ(@゜∇゜@)ノ　あははのは～

ほいほーい！奇股ちゃ～ん＾＾
お風呂で絞っても、飲んだら同じだぁい！

３か月で-１０キロだなんて健康に痩せないと思うな～
それに１０キロも落とすとシワシワになっちまう象(笑)
衣装を伸ばすだけ伸ばして着るしかないなっ！ε=ε=(*~▽~)

衣装が伸びて・・・パッツンはじけたら＠＠；！！！

つか、スイちゃん・・見てたな・・ガン飲みしてるの・・（・_｜チラ
なんか「熱い視線」感じたんだー(〇o〇；) ギクゥゥゥ！！

しかも！今！ラーメンなんぞ食べちゃっただよぉー！
そしたら「お腹いっぱい」になって・・また、眠くなって・・オベンキョウは・・？┐(-。-;)┌さあ～
明日のアサイチテスト・・・♪～(￣ε￣；) 

ひょーっっ3ヶ月で10キロ痩せるためにはかなりの努力が...。
と言っても体に負担がかかっちゃうかも...!!?
無理はダメですよぉーっっ

平気ですよー♪
絶対に痩せませんからー（￣ー￣；∂ポリポリ
多分1キロも・・・（；；）ｗ

今から勉強するねー☆一緒にがんばろうねー♪

おひさです。
頑張っていない私、何も言えません‥‥
伸ばして着るか？はさておいて発表会の日取りは決まってましたっけ？
今度こそ行くぞ～！

11/1（日）でーす♪
そんでもって、その2週間後に試験でーす・・（＿△＿；） モウダメ・・・
いつになったら就職できるのか・・？
おらも全然頑張っていませんコトアルヨーｗ明日こそ満点取るどーーーー！！

３ヶ月で今８キロ減を目指していますが。。。２キロしか減ってませーん。泣。

2キロ減ってれば＼(^-^)／バンザーイモヒトツ＼(^o^)／バンザーイ
ですよー♪
一日200ｇ減らせば・・・5日で一キロ10日で二キロ・・1ヶ月で6キロ・・？頂きー♪
ってそれが出来れば苦労はしないって！（苦労する気もない私・・笑）

わーい☆
きこたんさんと一緒にお勉強だぁ☆
でも私から教える事はたぶんできませんけど...よろしくですにゃぁ☆

うん♪ガンバロウネー＾＾ｗ
少なくとも12時までは・・・♪（やるぞーーーーーーーーー！！！）
今きこ家のリビングは貼紙だらけじゃー！！
そのうちトイレにも・・ｗ家族はいい迷惑だにゃぁ☆＾＾；

１０キロ減量頑張りましょう。
キンチョウのＣＭのトヨエツの横で腰を振ってる人みたいな体型めざして！

んだなーーーーーー♪
うん♪
頑張るよーーーーーー（￣～；￣）ムシャムシャ・・・・あ！
何故私はサンドイッチを食べてるんだぁ・・・？"く(""0"")>なんてこった！！"

10キロ減量すると脳細胞が5キロ減って、筋肉4キロ、脂肪が残りの1キロ減る
よ・・・・おお怖！

そうなの・・・？
脳細胞が減ると困るから・・減量しないことにしたー☆＼（ｏ⌒∇⌒ｏ）／　ワァイ♪♪♪

減価償却累計額のさ・・計算でさ・・・「定額法」と「定率法」と「比例法」ってあるじゃん・・ぶつぶつ・・ｗ
あとさ・・期首・期末・期中によってさ・・
累計額と減価償却費の・・・>┼○ バタッ

3か月で10㎏マイナスなんて・・私にはムリだわ!!
だって、1㎏さえ減らないし(＠_＠;)

減価償却　うん、聞いたことある。
借方、貸方　どっちが右でどっちが左？？　遠ざかるとこんなもん。へへ^^;

☆千尋ちゃんへ

サンドイッチ食べちゃって～次女にママ！って怒られて(￣▽￣;)
歩きに出ました(笑)

30分歩いたから、297cal消化出来たかな？できね～！
まぁ眠気覚ましになったから、もちっと頑張る♪
体重も定率法で年20％、減価償却出来たらいいのにぃ( ｐ_ｑ)エ-ン

スイッチonしちゃったのですね(o´∀｀)
私も昨日は食べまくり～
マイナス10キロ目指して頑張りますか～！？

☆紗羅たんへ

めっちゃONじゃったぁ～(￣▽￣;)
ヤバイね…ヤバいよ(笑)

無理です！痩せません！自信あります<(｀⌒´)>エヘン

私もこの日は、昼間から飲んだ～。永遠と・・・
22時ごろ、ラーメン食べたくなって、格闘した！
我慢出来た～！＼(;ﾟ∇ﾟ)/ﾋﾔｱｾﾓﾝ☆

ラーメンもパンも食った食ったｗ
テストも20点だったｗ

もう蒸発したい毎日ぃーラリホー♪ヘ(ΘωΘヘ)(ノΘωΘ)ノ