ドトル【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

ドトル
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【記録グラフ】
自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
サントリー ダイエット（1人前） 77 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 486 kcal
17時
ドトール レッドスパイシードック（1人前） 294 kcal
ドトール 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
丸美屋 麻婆豆腐（1人前） 62 kcal
　ごま（5人前） 28.9 kcal
豆腐（2人前） 166 kcal
  1527 kcal
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