どとる【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

どとる
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【記録グラフ】
自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ドトール BLTサンド（1人前） 259 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
日清食品 日清麺の達人 鶏ガラしょうゆ味 100g（1人前） 313 kcal
マイタケ（3人前） 43.2 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
ドトール 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
米屋 大福（2人前） 514 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  1427 kcal
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