no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		バレエ
60分
バレエ（分） のグラフ
 		食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
ご飯（1人前） 151 kcal
6時
きび団子（1人前） 45.6 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（2人前） 340 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
18時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
刺身（0.3人前） 30 kcal
トップバリュ　グリーンアイ もやし（1人前） 42.5 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
  1476 kcal
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