no title【おさるちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
ワカメの味噌汁（0.7人前） 73.7 kcal
卵（0.7人前） 45.5 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳　低脂肪（1.2人前） 456 kcal
豆乳（調整）（0.5人前） 73.6 kcal
12時
かけうどん（0.3人前） 96.3 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（2人前） 254 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳　低脂肪（1人前） 380 kcal
19時
冷しゃぶサラダ（0.7人前） 348 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
さしみ（0.4人前） 62.4 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
21時
梨（1人前） 73.1 kcal
  2251 kcal
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