はい…。
二日じゃさすがにムキムキは無理ですよね(>_<)
腹筋を軽ーくわりたいなーなんて思ってるんですけど。　笑
程遠いです…。
腹筋・背筋の量を増やしたので毎日頑張りたいと思います！！

腹筋を割ることを目標とするのではなく、他に目標を見つけたほうが良いと思いますよ。
恋･･･とか。スポーツ･･･とか。

コレステロールと中性脂肪　減っていてよかったです。
きっと　ダイエットコーヒーのおかげですね。
気長にゆっくり　頑張ってください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食いしん坊

食いしん坊さんへ
　お褒めの言葉ありがとう。
　でも　食生活は、食いしん坊担当なので、この結果は　食いしん坊の成果ですよ。
　これからも、よろしくお願いしますね。

食いしん坊さん...あるきん坊さんもお互いにお褒めのメッセージを掛け合ってる...。
なんだか見てるこっちも嬉しくなっているのは何故でしょう...？（*＾＾*）

catさん
こんばんは　食いしん坊です。コメントありがとう。
　あるきん坊さん、、、凄いでしょう。　
　目標どおり　着々と体重落としています。
　毎日頑張って　歩いているし、食事にも気をつけているようです。
　いくら　お弁当を作っても、食事のカロリーを気にして作っても、
　自分の意識が変わらなきゃ、ダイエットなんてできませんからね。

　食いしん坊は　有言実行してしまうあるきん坊さんを　尊敬しているのです。