8/6【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

8/6
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【記録グラフ】
食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
セブンイレブン 関根式インド風焼きカレーパン（1人前） 211 kcal
明治 おいしい低脂肪乳（1人前） 46.4 kcal
8時
ロッテ ブラック＆ブラック(1枚)（1人前） 67 kcal
12時
セブンイレブン しらす御飯弁当（1人前） 339 kcal
ブルボン ラングドシャ（1人前） 18.1 kcal
19時
亀田製菓 揚一番（1人前） 37.9 kcal
21時
レタス（1人前） 24 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ゴーヤ（1人前） 35.9 kcal
たまねぎ（1人前） 36.1 kcal
きゅうりとたまねぎ（1人前） 28.6 kcal
キムチ（1人前） 55.2 kcal
いか（1人前） 132 kcal
サッポロビール エビス（1人前） 147 kcal
キリンビール 麒麟zero（1人前） 95 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
おはぎ（1.7人前） 483 kcal
  1926 kcal
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