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09年08月08日（土）

rednoteが・・・
< 明日から休みなんだ... 　｜　弾く、弾く！！ >
車検を受けて帰ってきた！これからも快調に走ってね。今回は大枚（笑）をはたいてフロントガラスの撥水加工を施して頂いた。効果のほどはいかに・・・。（謳い文句では一年間有効となっていたが、そんなにもつものなのか？）

【記録グラフ】
BMI 夜
25.6
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
32.7%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
 		骨格筋率（朝）
32.2%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
排尿回数
6回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
25.4
BMI（朝）（） のグラフ
 		体年齢（朝）
49
体年齢（朝）（） のグラフ
体年齢（夜）
48
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1717kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1719kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
21.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
22.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
77kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
76.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
3206歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1268点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トマト（1人前） 11.4 kcal
レタス（1人前） 1.8 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
12時
ひやしうどん（1人前） 270 kcal
シジシージャパン 甘酢しょうが（1人前） 5 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
18時
キッコーマン 濃いラクベジ（2人前） 136 kcal
パスコ レーズンブレッド（0.5人前） 87 kcal
19時
白粥（五分）（2人前） 130 kcal
冷奴（1人前） 60.4 kcal
大根おろし（1人前） 17.5 kcal
COOP シューアイス（1人前） 70 kcal
  965 kcal
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